Valheim: Nahrung und wie man sie am besten kombiniert

Die Herstellung und der Verzehr von Nahrung ist in Valheim eine wichtige Aufgabe, um Gesundheit und Ausdauer zu steigern und um sich von Verletzungen zu erholen.

In Valheim trifft man auf eine unwirtliche Welt voller aggressiver Wesen und bedrohlicher Biome. Um einen Teil des Schadens durch Gegner zu neutralisieren und mehr Ausdauer zu erlangen, sollte man auf jeder Stufe die bestmögliche Nahrung zu sich nehmen.

Der Zweck von Nahrung

Im Gegensatz zu vielen anderen Survival-Spielen ist man nicht gezwungen, Hunger oder Durst mit Essen und Trinken zu regulieren. Das Nahrungsmittelsystem ist so konzipiert, dass es nur Vorteile bringt; je besser die gegessene Nahrung ist, desto mehr Gesundheit und Ausdauer hat man.

Es können jeweils drei Arten von Lebensmitteln gegessen werden. Diese drei Nahrungsslots können mit verschiedenen Nahrungsmitteln gefüllt werden. Außerdem kann man mehr als ein Nahrungsmittel der gleichen Art essen. Doch ist die Vielfalt in den Mahlzeiten notwendig, um alle Vorteile zu erhalten.

Lebensmittelauswahl zu Beginn des Spiels

Zu Beginn des Spiels hat man nur eine begrenzte Auswahl an Nahrungsmitteln, an die man herankommen kann. Die besten Nahrungsmittel geben zusätzliche Gesundheit, zusätzliche Ausdauer, heilt Wunden mit der Zeit und hält am längsten vor. Im Grasland, bevor man den ersten Boss in Valheim, Eikthyr, besiegt, hat man nur Zugang zu Himbeeren, gekochtem Fleisch, gegrilltem Nixenschwanz und roten Pilzen.

• Himbeeren – erhöhen HP um: 10, heilt 1 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 20, hält 600 Sekunden lang an
• Gekochtes Fleisch – erhöht die HP um: 40, heilt 2 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 30, hält 1200 Sekunden lang an
• Gegrillter Nixenschwanz – erhöht die HP um: 35, heilt 2 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 20, hält 1000 Sekunden lang an
• Roter Pilz – erhöht die HP um: 15, heilt 1 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 20, hält 600 Sekunden an
• Honig – erhöht die HP um: 20, heilt 5 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 20, hält 300 Sekunden lang

Die beste Nahrungskombination für einen neuen Spieler wäre also Honig, gekochtes Fleisch und ein gegrillter Nixenschwanz. Man erhält Honig, indem man Bienenstöcke baut, rohes Fleisch zum Kochen von Rehen und Wildschweinen und Nixenschwänze von Nixen, die um Wasser im Grasland anzutreffen sind.

Um sie zu kochen, muss man nur ein Lagerfeuer m Haus machen und dann eine Kochstelle darüber bauen. Nach dem Töten von Eikthyr erhält man dann Zugang zu weiteren Nahrungsmitteln.

Nahrung im Dunkler Wald

Der Dunkler Wald eröffnet weitere Nahrungsmöglichkeiten. Sobald man mit der Geweihspitzhacke etwas Zinn abgebaut hat, kann man einen Kessel und einen Fermentierer herstellen, um bessere Nahrung und die ersten Met-Tränke zu brauen. Die Nahrungsmittel im Dunkler Wald sind:

• Blaubeeren – erhöhen HP um: 15, heilt 1 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 20, hält für 600 Sekunden
• Gelber Pilz – erhöht die HP um: 20, heilt 1 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 20, hält 600 Sekunden lang an
• Karotte – erhöht die HP um: 15, heilt 1 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 15, hält 600 Sekunden lang an
• Karottensuppe (Kessel) – erhöht die HP um: 20, heilt 2 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 60, hält 1500 Sekunden an
• Beerenmarmelade (Kessel) – erhöht HP um: 30, heilt 2 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 40, hält 1200 Sekunden lang an
• Gekochter Fisch (Angelrute beim Händler in Valheim kaufen) – erhöht die HP um: 45, heilt 2 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 25, hält 1200 Sekunden lang an

Wenn man den Händler auf der riesigen Karte von Valheim gefunden hat und zuverlässig Fisch zum Kochen bekommt, ist die beste Kombination für Nahrung aus dem Dunklen Wald gekochter Fisch, Karottensuppe und Beerenmarmelade. Sowohl die Marmelade als auch die Suppe werden im Kessel gekocht, für den man 10 Zinn und ein Lagerfeuer benötigt. Die Beerenmarmelade wird aus 8 Himbeeren und 8 Heidelbeeren hergestellt. Um Karotten zu bekommen, muss man Karottensamen aus dem Dunkler Wald sammeln und sie zu Hause mit einem Pflug, der aus Bronze und Holz hergestellt wird, anpflanzen. Sobald die Möhren gewachsen sind, braucht man drei Möhren und einen roten Pilz, um die Suppe im Kessel zu kochen.

Wenn man den Händler nicht finden kann oder Schwierigkeiten hat, das Fischen in Valheim zu erlernen, dann wäre die nächstbeste Mahlzeit gegrillter Nixenschwanz, Karottensuppe und Beerenmarmelade.

Nahrung aus den Sümpfen

In den Sümpfen findet man Draugr und Rübensamen. Aus diesen können hergestellt werden:

• Würste – erhöhen HP um: 60, heilt 3 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 40, hält 1600 Sekunden lang an
• Rübeneintopf – erhöht die HP um: 50, heilt 2 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 50, hält 1600 Sekunden lang

Würste werden aus rohem Fleisch, Disteln und Eingeweiden von Draugr hergestellt. Rübeneintopf wird hergestellt, indem man Rüben aus Samen anbaut und sie mit rohem Fleisch im Kessel rührt. Karottensuppe, Rübeneintopf und Würstchen sind eine ausgezeichnete Mahlzeit für alljene, die mehr Ausdauer benötigen. Gekochter Fisch, Rübeneintopf und Würstchen sind besser wenn man mehr Gesundheit braucht.

Nahrungsmittel in den Ebenen

Da das Gebirge keine zusätzlichen Nahrungsmittel bietet, wird man erst wieder in den Ebenen fündig, um die nächste Auswahl an Nahrungsmitteln zu erhalten. Nachdem man Drachenmutter besiegt hat, kann man Gerste und andere Nahrungsmittel, die man in den Ebenen findet, verarbeiten.

Nachdem man einen Handwerkstisch gebaut hat, schaltet man einige der besten Lebensmittel im Spiel frei. Gerstenmehl, das in den Ebenen angebaut und in der Windmühle verarbeitet werden muss, kann zur Herstellung von Brot, Blutpudding und Lox-Fleischpastete verwendet werden.

• Gekochtes Lox-Fleisch – erhöht die HP um: 70, heilt 3 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 40, hält für 2000 Sekunden an
• Blutpudding – erhöht die HP um: 90, heilt 4 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 50, hält 2400 Sekunden lang an
• Brot – erhöht die HP um: 40, heilt 2 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 70, hält 1800 Sekunden lang an
• Fischhappen – erhöht die HP um: 60, heilt 4 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 90, hält 2400 Sekunden lang an
• Lox-Fleischpastete – erhöht die HP um: 80, heilt 4 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 80, hält 2400 Sekunden an
• Moltebeeren – erhöht die HP um: 15, heilt 1 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 25, hält 800 Sekunden lang an

Während Loxe gezähmt werden können, können sie auch zu großartigem Essen und Teppichen für das Haus gemacht werden, um das Komfortniveau zu erhöhen.

Nahrungsmittel aus dem Meer

Für diejenigen, die mutig genug sind, es mit dem Ozean aufzunehmen, können Seeschlangen einige köstliche und gesundheitsfördernde Lebensmittel herstellen. Rohes Schlangenfleisch kann verwandelt werden in:

• Gekochtes Schlangenfleisch – erhöht die HP um: 70, heilt 3 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 40, hält für 2000 Sekunden an
• Schlangeneintopf – erhöht die HP um: 80, heilt 4 HP pro Sekunde, erhöht die Ausdauer um 80, hält 2400 Sekunden lang

Die besten Kombinationen von Nahrungsmitteln, die derzeit in Valheim erhältlich sind

Für Gesundheit

• Lox-Fleischpastete
• Schlangeneintopf
• Blutpudding

Für Ausdauer

• Lox-Fleischpastete
• Schlangeneintopf
• Fischhappen

Dies kann sich ändern, da Valheim noch aktualisiert und regelmäßig erweitert wird. Höchstwahrscheinlich werden weitere Lebensmittel verfügbar sein, wenn das Spiel erweitert wird.